乐在凉山 |
 凉山州西昌市区有着现代休闲娱乐的诸多元素，KTV歌城、酒吧茶秀、咖啡屋，以及温泉桑拿保健等，这些休闲娱乐的项目可以让人时刻感受到这个卫星城市的现代气息，相较而言，比较特色的瑜伽则是来自印度的另一类健体养身的休闲方式，舒展肢体，尽情享受瑜伽所带来的静心，将繁重生活压力排解在瑜伽的冥想之中。如果厌烦现代娱乐方式的话，无妨深入民间，寻找彝族人生活的痕迹，听听他们口弦、月琴、彝箫的动听悦耳的声音，看看他们或喜庆热闹、或幽咽悲哀的民族风情歌舞，将自己溶进彝族人生活的环境中，感受他们独特而美妙的文化。 查看凉山娱乐场所一览表>>> |
凉山温泉 |
| 西昌是温泉胜地，大多数泉水无色无味没什么刺激，螺髻山乔窝农场附近有一个罕见的的温泉水帘洞。还有翻过大青梁子的普格温泉、昭觉竹核温泉等，距离城区七 八十到一百公里。西昌城郊有一家川兴温泉，从城里大巷口下面车站坐公交车十几分钟就到，车费1元，门票5元，价廉物美。热爱温泉的朋友有福了！ |
| 凉山温泉——凉山温泉临近邻水县凉山乡龙王沟至大洪湖入口处，系钻井工程队钻探而成，泉水集存于侏罗纪沙溪庙组地层中，露头海拔275米，日流量3200立方米，常年水温42度。经重庆水文地质部门化验，富含硫酸盐、氯化物、铁、锌等矿物质，对皮肤病、关节炎、神经衰弱等十余种疾病有良好疗效。温泉城建在大洪湖月亮岛上，四周水天茫茫，苍鹭、白鹭、大雁、鱼鹰等水鸟成群，是我国罕见的湖中温泉旅游胜地 |
| 昭觉竹核温泉——昭觉竹核温泉有大温泉和小温泉之分，大温泉位于昭觉县竹核乡大温泉村大温泉社东侧。小温泉位于大温泉村小温泉社东北侧，二温泉之间相距约600米，两处温泉都距昭觉县城约14公里。昭觉竹核温泉生态环境优美，交通便捷，正处在凉山东部通往美姑、雷波、金阳等县和云南昭通永善、宜宾以及乐山俄边、马边等地区的必经之路。这里彝族风情浓郁，文化生态丰厚，游客可领略丰富多彩的彝族风情，是旅游度假休闲的好去处。 |
凉山节庆 |
 火把节凉山彝族火把节一年一届，是四川凉山彝族最盛大的传统节日，其主会场一般设在普格县或布拖县，凉山彝族自治州首府西昌市设分会场,其选美活动中评选出的美女一般来自于美姑县，届时家家饮酒、吃坨坨肉、并杀牲以祭祖先。人们穿新衣，开展具有民族特色的文体活动，男人们参加斗牛、羊、鸡、赛马、摔跤；妇女则唱歌，吹口弦，弹月琴。 |
 “补年节”在新年后的农历二月初十和十一日，还要过一次年节，彝语称这个节为“麻龙火”。每当农历二月初十这天上午，各家各户都要准备一桌丰盛的团圆饭，然后由家庭主妇给自家男子敬一杯酒，接着全家共进午餐。到中午时，男人不论大小都集中到两位“麻公巴”家喝酒。“麻公巴”据说是祖先打仗时首领的化身，人们在他家只喝酒不吃饭。 |
 彝族年彝族年习惯上是三天，第一天凌晨，全家一大早清洗房屋，清洗用品。在屋侧烧起 火堆，袅袅青烟就是请祖先回家来与子孙后代相聚的信号民。第二天，孩童们则到郊外野炊，彝语叫“窝系拉古格“的祝平安的活动，然后尽情 的游玩。第三天是新年结束的日子，家家户户重新把头两天献上的祭品煮熟，在鸡鸣前恭恭 敬敬地举性仪是送祖先，送行的人们还不停地祈祷 |
